TOP Bienfaits Plantes Médicinales – ODLG.ORG

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Jiaogulan augmente de manière significative les niveaux de glucose dans le sang, le foie et les muscles, ce qui est le carburant des muscles utilisent et est donc très important pour le prolongement de l’exercice d’endurance.
En outre, Gynostemma diminue la quantité d’acide lactique (l’accumulation de ce qui provoque des douleurs musculaires le lendemain de l’exercice rigoureux) dans le sang de manière significative, ce qui est un indicateur important pour juger le degré de fatigue et signifie que Jiaogulan est en mesure de reporter la apparition de la fatigue et d’accélérer la reprise de fatigue.239, 240, 241, 242, 243, 244

En parallèle, les niveaux d’azote urique dans le sang sont réduites 241, 242, 243, 244, 245, 246, ce qui signifie que pas plus de protéines doit être digérée afin de produire de l’énergie.
Jiaogulan aide aussi à atteindre la fonction mentale et physique de pointe en augmentant les niveaux de l’antioxydants endogènes superoxyde dismutase (SOD) et le glutathion, et en abaissant Malondialdehyde (MDA) .241, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 Cela signifie moins de dommages musculaires résultant de l’exercice, plus rapide temps de récupération, une résistance accrue, l’endurance et un changement dans le métabolisme de la production de graisse pour le développement musculaire.
Enfin, Gynostemma est capable de réguler la fonction immunitaire pendant l’exercice, la récupération des indices immunitaires à des valeurs normales de l’origine soit inférieure ou supérieure à la normal.182, 183, 184
Ceci est important car il a été démontré que le système immunitaire est supprimé après un exercice rigoureux. Les coureurs de marathon et la fréquence élevée des infections des voies respiratoires immédiatement après une course sont un exemple.
Si vous êtes impliqué dans l’exercice physique, agir comme les pros et avoir une certaine Jiaogulan avant une séance d’entraînement pour l’énergie supplémentaire et de l’endurance, et après l’entraînement pour aider votre réparation de carrosserie plus rapidement des dommages de l’exercice physique provoque inévitablement.
Autres avantages pour la santé de Jiaogulan


Anti-anxiété et anti-stress
Être un adaptogène, Jiaogulan réduit le stress mental et physique. Il a également été montré pour avoir un anxiolytique significatif (anti-anxiété) effet et pour aider à récupérer les niveaux de dopamine et de sérotonine retour à normal.6, 211, 251, 252, 253, 254

Un essai clinique humain contrôlé par placebo en double aveugle a démontré la capacité de la plante à réduire de manière significative l’anxiété et le stress dans les groupes de grande anxiété et les individus normaux de plus de 20% et 10% respectivement, évaluée par l’anxiété et le stress norme tests.255

Jiaogulan a également montré des résultats prometteurs dans le traitement de depression.256

Favorise la perte de poids
Jiaogulan aide à réduire le poids chez les personnes obèses, au moins en partie en activant AMP-activated protein kinase (AMPK) .257, 258 En outre, la capacité de la plante pour augmenter la sensibilité à l’insuline dans le corps a aussi des effets de poids de stabilisation ou de perte de poids bénéfiques .259

A 12 semaines, randomisée, en double aveugle, essai clinique contrôlé par placebo a été réalisée avec 80 participants qui étaient considérés comme obèses selon les directives de l’Asie-Pacifique. 40 sujets ont reçu un extrait de l’un des ingrédients actifs de Jiaogulan et 40 ont reçu un placebo. Les sujets ont fait aucun changement à leur mode de vie. Le poids corporel dans le groupe Jiaogulan a chuté de 1,35 kg, la masse grasse a diminué de 1,25 kg, et le tour de taille a diminué de 2,62 centimètres en moyenne. Aucun de ces changements ont été observés dans le group.260 placebo

Une seconde, en simple aveugle, essai clinique randomisé contrôlé par placebo portant sur 56 sujets qui ont été diagnostiqués avec le foie gras non alcoolique a également constaté d’effet statistiquement significatif de Jiaogulan extrait sur indice de masse corporelle (IMC), ainsi que des améliorations dans d’autres paramètres sur la placebo group.261

Jiaogulan a également été signalé pour aider ceux qui souffrent d’insuffisance pondérale à gagner de la masse en améliorant le métabolisme et l’absorption des nutriments. Cependant, aucune étude n’a encore été fait pour tester cette affirmation.

Nettoie le corps des toxines
Jiaogulan a été largement rapporté pour protéger et nettoyer le corps de toxins.294, 295, 296 L’herbe est en mesure de le faire en stimulant la production de glutathion antioxydant, qui joue un rôle vital dans la détoxification du corps en se liant aux pesticides, lourd des métaux et d’autres toxines jusqu’à ce qu’ils soient éliminés.

Protège le foie
Jiaogulan a été trouvé pour guérir complètement l’hépatite B dans un 5,5 ans à long essai clinique avec un taux effectif de 77,5% 0,262 Dans les études cliniques à court terme (3 mois ou moins), Jiaogulan a également été trouvé pour avoir des effets positifs sur les patients avec une maladie chronique hépatite B infection.263, 264

Empêche la fibrose hépatique – un processus de cicatrisation qui représente la réponse du foie à des blessures – qui peut conduire à une cirrhose du foie, une insuffisance hépatique et cancer.45 du foie, 265, 266, 267, 268, 269, 270

Efficace à la fois comme un traitement autonome pour la maladie du foie gras non alcoolique causée par haute teneur en graisses et de cholestérol diet271, et comme un traitement complémentaire dans un 6 mois à long study261 clinique humaine.

Jiaogulan prévient la dégénérescence graisseuse du foie chez les maladies du foie gras en modulant le métabolisme des graisses, améliorant le fonctionnement du foie, ce qui réduit l’oxydation stress272, et à protéger les cellules du foie contre les blessures et death61.

Protège contre les dommages du foie et la mort cellulaire causée par l’ischémie / reperfusion via son activity.273 antioxydant

Protège et améliore la fonction rénale
Trois études cliniques distinctes avec des centaines de patients souffrant d’insuffisance rénale chronique ont montré que Jiaogulan peut diminuer les lipides sanguins et d’améliorer la fonction rénale, l’anémie et la situation nutritionnelle dans ces patients.274, 275, 276

Protège les reins contre les dommages dus à toxins.277

Supprime le développement de fibrosis.278 rénale, 279

Protège contre l’insuffisance rénale et la goutte en abaissant le sang acide urique en cas d’hyperuricémie (niveau anormalement élevé d’acide urique dans le sang), qui peut provoquer à la fois de ces conditions.280

Combat des problèmes respiratoires et soutient les Poumons
Jiaogulan est efficace contre les problèmes respiratoires tels que la toux, l’asthme, la bronchite chronique et la trachéite chronique (inflammation de la trachée) .191, 196, 281, 282, 283, 284

Dans une étude clinique de 86 patients atteints de bronchite chronique, Jiaogulan a été trouvée pour traiter efficacement 93% de la cases.285

Dans une autre étude clinique de 96 cas, Jiaogulan était efficace à 92% dans le traitement bronchitis.286 chronique

L’herbe est traditionnellement utilisé comme expectorant et décongestionnant, car il aide à éliminer le mucus des voies respiratoires, les poumons, les bronches et trachea.196

Protège le-Intestinal Gastro Système
Jiaogulan protège le GIT contre les dommages dus à toxins277 et améliore la digestion et le métabolisme.

Il protège contre et guérit ulcers46 gastrique, 287, ainsi que gastritis288 atrophique chronique.

Il améliore la fonction de mouvement de l’intestin et soulage la constipation.

Aide à réguler l’écosystème gut microbiome en augmentant le nombre de bactéries symbiotiques. Ceci peut en partie contribuer à l’effet anticancéreux de Gynostemma, puisque l’écosystème de l’intestin peut jouer un rôle important dans les maladies telles que le cancer, l’autisme, la polyarthrite rhumatoïde, et allergies.289

Balances de fonction Hormonal
Jiaogulan normalise et régule le système endocrinien / hormonal, en particulier function.2 surrénales, 300

Protège et avantages du système reproducteur
Jiaogulan améliore la fonction sexuelle et aide à la dysfonction érectile, car il régule la production d’oxyde nitrique. L’oxyde nitrique joue un rôle clé dans le développement et le maintien de l’érection du pénis à cause de sa capacité à dilater les artères et augmenter le flux sanguin vers le corps entier, y compris le penis.209, 290, 291
L’augmentation de production d’oxyde nitrique est la base biologique de la façon dont le médicament populaire Viagra fonctionne.

L’oxyde nitrique est également important dans la production de sperme et la motilité, la fonction ovarienne et de l’ovulation, l’oviducte (le tube qui relie l’ovaire à l’utérus) fonction, formation du placenta, la grossesse, le travail, le comportement sexuel, et la génération de hormones.292 stéroïdes

Jiaogulan a été montré pour protéger le sperme contre les dommages dus à toxins39 et hypertension graisse content293.

Treats Insomnia
Gynostemma a été utilisé comme un traitement efficace pour l’insomnie dans la médecine populaire, surtout quand il se produit en raison d’un excès de stress ou d’anxiété. En effet, il apaise les nerfs et a des propriétés anti-stress et l’anxiété effets sur le corps. Une étude Guiyang Medical College avec 112 patients a montré que Jiaogulan pourrait améliorer le sommeil avec un taux effectif de 89-95% .297

Protège la peau des dommages du soleil
Jiaogulan a été démontré pour protéger contre le rayonnement UV lorsqu’il est appliqué directement au skin.157, 298, 299 Même si consommé que sous forme de thé, de l’herbe auront toujours un effet protecteur contre les coups de soleil, car il est un antioxydant puissant. Ceci est important dans la prévention du mélanome malin (cancer de la peau) et le vieillissement prématuré de la peau.

Aide contre le psoriasis
Jiaogulan a montré des résultats prometteurs dans le traitement du psoriasis, une disorder.301 cutanée inflammatoire chronique

Anti-Viral, Anti-fongiques et anti-bactérienne
Jiaogulan a été utilisé pendant des centaines d’années dans la médecine populaire pour la prévention du rhume et de la grippe.

Il a démontré un fort potentiel anti-viral contre Yellow Fever302 et Polio303, les maladies qui ont pas connus des médicaments de traitement. Il a également été démontré que le potentiel antirétrovirales puissant et sélectif contre le rétrovirus HIV-1, ce qui est rapporté pour provoquer AIDS.304

Jiaogulan inhibe la croissance de plusieurs types de champignons et bacteria.305

Maux de tête et Migraines
Jiaogulan a été montré pour soulager les maux de tête et migraines.306
• Hangover
Si jamais vous trouvez que vous avez eu un peu trop de boissons la nuit précédente, ont un couple de tasses de thé Jiaogulan le matin – vous serez agréablement surpris!
Jiaogulan est complètement sûr et non-toxique
Le fait que les gens ont été en toute sécurité en utilisant Jiaogulan quotidien pour des centaines d’années en Chine sans signaler les effets secondaires négatifs devrait être suffisant que l’herbe ne présente aucune toxicité convaincante.
En outre, cependant, il y a aussi beaucoup de la recherche scientifique qui démontre sa sécurité.
Parmi les nombreuses centaines d’études scientifiques sur Jiaogulan, un nombre important de qui ont vérifiés pour la toxicité ou des effets secondaires indésirables, il n’y a jamais eu un rapport de tout effet toxique que ce soit à un organe dans le corps.
En outre, il y a eu plusieurs études dont le but précis était de trouver des signes de toxicité de Gynostemma, ainsi que de déterminer la DL50 (la dose nécessaire pour causer la mort de 50% des animaux d’essai).

Dans une étude chez des rats Wistar ont reçu jusqu’à 750mg par kilogramme de Jiaogulan extrait par voie orale chaque jour pendant 6 mois. Aucun effet toxique étaient observed.307 Les résultats d’une autre étude de 4 mois avec 1000mg / dose orale quotidienne kg étaient identical.308
Une étude n’a pas pu déterminer un LD50309, tandis qu’un autre a déterminé qu’il est à 49 grammes d’extrait par kilogramme de poids corporel, sans toxicité pour les organes à 4 g / kg apport quotidien pour 90 days.310
Considérant que la dose quotidienne recommandée est habituellement quelque part entre 50-300 mg de gypenosides par jour, il serait littéralement impossible pour un être humain de consommer suffisamment de Jiaogulan pour se déplacer à proximité de ces concentrations, même s’ils ont essayé très dur.
Comparez cela à des médicaments d’ordonnance les gens utilisent tous les jours, qui provoquent 106.000 décès par an aux États-Unis seulement! Et cela ne prend pas en considération les effets secondaires graves de ces médicaments, même si elles ne tuent pas you.311

Les résultats ont montré une réduction significative de la glycémie à jeun, l’acide uronique, des acides aminés totaux, du cholestérol total, des triglycérides, des phospholipides et des lipides totaux.
Dans le foie, le cholestérol total, de triglycérides et de lipides totaux ont été significativement réduit. Les lipides totaux ont été réduits de manière significative dans les reins. Au cœur, une baisse significative du cholestérol total et des phospholipides a été observée.
Toutes ces observations indiquent l’effet hypoglycémiant et hypolipémiant de Tulasi chez les rats diabétiques.

Health Benefit Tulsi # 3:
Promouvoir la santé cardiovasculaire
Taux de cholestérol élevé est un autre danger pour la santé publique que Tulsi peut aider à combattre.
Dans une autre étude effectuée par les Indiens 1994 SN Medical College, les lapins nourris Tulsi avec leur nourriture pendant quatre semaines a montré des niveaux plus bas de cholestérol total, de triglycérides, de phospholipides et de cholestérol LDL et des niveaux plus élevés de HDL-cholestérol.

Dans une autre étude indienne menée en 2005 par l’Institut d’études supérieures de l’éducation médicale et la recherche en Chandigarth, polyphénols isolés de Tulsi ont pu “désactiver” des gènes associés à l’épaississement et le durcissement des artères dans les cellules humaines en culture.